17-Vivre avec le diabète

Les personnes qui ont le diabète peuvent faire toutes les activités d’une vie normale. Mais tu dois modifier la quantité d’insuline que tu prends selon ce que tu prévois de faire.

•  Si tu sais que tu vas faire plus d’activité physique, tu dois réduire la quantité d’insuline que tu prends le matin.
•  Si tu dois voyager ou marcher longtemps, tu dois aussi réduire ta quantité d’insuline.
•  Si tu sais que tu ne vas pas manger, tu dois réduire ta quantité d’insuline.
•  Mais si tu sais que tu vas manger plus que d’habitude, tu dois augmenter ta quantité d’insuline.
•  Si tu fais plus d’activité physique mais que tu n’as pas modifié ta quantité d’insuline, tu dois manger ou boire des aliments/boissons riches en sucre.
•  Si tu pars de chez toi pendant plus de 6 heures, pense toujours à emporter tes médicaments, tes aiguilles et ton lecteur de glycémie, ainsi que quelque chose à manger et de l’eau.