16-Prendre soin de mes pieds

Si tu as le diabète, tu dois prendre grand soin de tes pieds. Sinon, ils risquent de s’abîmer et tu pourrais perdre un orteil, un pied ou même une jambe. Ceci n’arrivera pas si tu t’occupes de tes pieds correctement.

Tu dois :

•  Contrôler tes pieds tous les jours pour voir si tu as des coupures, des blessures, des taches rouges, des gonflements ou des ongles in- fectés
•  Te laver les pieds tous les jours, bien les sécher et mettre de la crème
•  Garder tes ongles de pieds courts et propres
•  Mettre tes pieds en hauteur pour te reposer
•  Toujours porter des chaussures, tout en t’assurant qu’elles ne te blessent pas les pieds
•  Être actif(ve), utiliser tes pieds
•  Demander à ton infirmière ou à ton docteur de contrôler tes pieds quand tu es au centre médical